B3. Le coach poke check

 Niveau 2

Objectif:

Développer le maniement du stik avec la tête relevée

Description:

  • Les joueurs patinent avec un puck dans une direction tout autour de la salle
  • Le coach se trouve au deux-tires de la salle et avec son stick à l’envers essaye un poke-check des joueurs
  • Le coach joue le rôle des défenseurs et les joueurs manient le stick autour de lui
  • Au  signal, on change de direction

Points clés:

  • Demander aux joueurs de manier le stick de façon large
  • Encourager les joueurs à garder leur tête droite
  • Encourager une technique de maniement de stick large

Progression:

#1 : le coach patine lentement dans la direction opposée à celle des joueurs et essaye de faire un poke check

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