Niveau 3
Objectif:
Pour développer des habiletés ambidextres de maniement de stick
Description:
- Mettre en place une course avec des plots de chaque côté de la salle
- Diviser les joueurs en deux groupes. Le premier joueur commence la course
- Quand le premier joueur est au tiers de la salle, le second joueur commence
- Tous les joueurs portent leur stick dans l’autre main pour pousser des activités ambidextres
Points clés:
- Encourager des mouvements de stick larges, une bonne extension de bras et des tournant serrés
- Encourager les joueurs à garder leur tête aussi droite que possible
- Encourager un bon amortissement du puck
Progression:
#1 : Utiliser l’autre main dans d’autres drills plus complexes