B14. 3 stations de passes

 Niveau 2

Objectif:

Développer une variété de passes

Description:

  • Faire des paires de joueurs et diviser les paires en 3 groupes sur chaque tiiers de la salle
  • Dans la première zône, les joueurs font de courtes passes levées au-dessus de sticks, à la fois en coup droit en en revers
  • Dans la seconde zône, les joueurs font de longues passes levées de bord de la salle à bord de la salle
  • Dans la troisième zône, les joueurs font un concours de passes de précision avec des longues passes traversant la salle
    • Si le joueur fait une passe qui arrive entre les pieds du partenaire, il a un point
    • Le premier joueur à 5 gagne
  • Après 3 minutes, demander la rotation des groupes à la station suivante

Points clés:

  • Encourager  un bon amortissement du puck et un bon transfer de poids
  • Regarder le temps pour les rotations

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.