Niveau 3
Objectif:
Développer de la vitesse de patinage et l’habileté à passer en mouvement
Description:
- Les joueurs démarrent dans un coin de la salle
- Choisir 3 joueurs et les positionner en quinconce aux tiers et à la moitié de la salle
- Le premier joueur patine avec un puck et fait une passe en diagonale au joueur le plus proche
- Le joueur suit sa passe jusqu’à la position où se trouvait le receveur et attend que le joueur suivant fasse sa passe
- Le joueur qui a reçu la passe patine de l’autre côté et fait une passe au joueur situé de l’autre côté, et à nouveau ce joueur suit sa passe jusqu’à la position du receveur
- Cette progression continue jusqu’au dernier des 3 joueurs positionné.
- Le dernier joueur reçoit le puck et patine pour un shot au goal
- La rotation continue jusqu’à ce que tous les joueurs aient fait les passes et tiré au but
- Un coach doit être prêt à faire les passes au dernier joueur
Points clés:
- Encourager les passes lorsque l’on patine à pleine vitesse
- Mettre l’emphase sur la précision dans les passes
- Encourager un bon amortissement en réception de puck
Progression:
#1 : Les joueurs utilisent seulement des passes levées
#2 : les joueurs utilisent seulement des passes en revers
