Niveau 3
Objectif:
Développer la vitesse du puck avec des passes rapides
Description:
- Diviser les joueurs en deux groupes dans les coins opposés de la salle
- Leur donner les pucks
- Positionner quatre joueur à chaque tiers de la salle, de chaque coté de la salle
- Le premier joueur de chaque ligne patine avec un puck et passe au premier joueur positionné au tiers de la salle
- Le joueur positionné retourne le puck en une-deux et le premier joueur va jusqu’au deuxième joueur positionné et lui fait une passe
- Le joueur positionné retourne le puck en une-deux et le premier joueur continue à pleine vitesse jusqu’au goal pour un tir et un possible rebond
- Travailler le drill des deux cotés et changer les passeurs positionnés toutes les deux minutes
Points clés:
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- Encourager un patinage à pleine vitesse avec la tête relevée
- S’assurer que les joueurs envoient le puck dans la palette du receveur
Progression:
#1 : Les joueurs patinent lentement le long des balustrades quand ils reçoivent et font des passes, ensuite reviennent à leur position de départ
#2 : Après avoir fait une passe et avant de la recevoir de retour, les joueurs font un 360°