10 – arret brusque

10. ARRÊT BRUSQUE
1. À l’amorce de l’arrêt, court glissement pour alléger le poids sur les patins
2. Rotation des hanches pour placer les patins perpendiculairement à la direction du joueur
3. Patins parallèles (largeur des épaules)
4. Patin intérieur placé en avant du patin extérieur qui exerce davantage de pression
5. Flexion prononcée pour amener le poids sur le tiers avant des patins
10. 1 ERREURS COMMUNES À ÉVITER
a) Trop peu de poids sur le patin intérieur
b) Pas de dérapage
c) Pas de décalage des patins

10.2 DRILLS

A2. Les diagonales

A16. Course suicide

A27.Le sprint à la ligne

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