11. ARRÊT ARRIÈRE À DEUX PATINS
1. À l’amorce de l’arrêt, court glissement pour alléger le poids sur les lames
2. Inclinaison du corps vers l’avant
3. Rotation externe des lames se rapprochant de 90 degrés par rapport à la direction du mouvement
4. Extension des hanches, genoux et chevilles
5. Poids du corps sur le devant des lames
11. 1 ERREURS COMMUNES À ÉVITER
a) Corps trop droit
b) Manque de flexion des genoux
c) Manque de rotation des pieds
11.2 DRILLS