13 – Virage brusque

 13. VIRAGE BRUSQUE
1. Bâton tenu à deux mains devant soi à l’amorce du virage
2. Tête et épaules tournées dans la direction recherchée
3. Corps incliné vers l’intérieur, poids réparti sur les deux patins, patin intérieur devant patin extérieur
Note: Plus le virage est brusque, plus le poids sera réparti sur la partie arrière des roues


13.1 ERREURS COMMUNES À ÉVITER
a) Trop de poids sur le patin extérieur
b) Mauvaise position du bâton
c) Patins décollés ou qui traînent
d) Flexion des genoux insuffisante

13.2 DRILLS

A2. Les diagonales

A8. L’ombre

A25.Les 8 points

A26. En défense et on tire

A30. Demi-tour au signal

A34. La paire

A36. La course aux virages

A37.L’échappée un contre un

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