Exercices de maniement de puck

 

B1.Maniement de puck à l’arrêt
B2. Sandwich Drill
B3. Le coach poke check
B4. Course entre les plots
B5. Attaque du triangle
B6.Lancer – attraper
B7.Maniement du stick ambidextre
B8. Maniement du puck avec les patins
B9. Le 8 autour des gants
B10. Le 8 autour des gants en regardant devant
B11. Jurassic park
B12. Le carré aux 5 joueurs
B13. Le carré qui déménage
B14. 3 stations de passes
B15. Passes en diagonales
B16.Passe en large triangle
B17. 2vs0 passes latérales et tir
B18.Cochon au milieu
B19. Concours aérien
B20.Passes en étoile
B21. Chips
B22. Passes courtes, passes longues dans le traffic
B23. Passe en cercle et rotations
B24. Une-deux et tir au but
B25. Une-deux, virage et shot
B26. Double une-deux
B27. Fer à cheval
B28.Passe en carré et shot
B29. 3 passes, un tour et un shot
B30. Sortie de zone – Up – preliminaire
B31. Sortie de zone – Up – preliminaire 2
B32. Fer à cheval avec une passe au défenseur
B33. Cercles offensifs et 3 tirs
B34. Passes à trois et tirs
B35.Criss-cross
B36. 2 vs 0, tour autour du plot
B37. Angling drill
B38. Regroupement après une passe en diagonale et 2 vs 0
B39. 1vs0 3 shots
B40. Tirs contre la balustrade
B41. Tirs en demi-cercle
B42. Options de tir
B43. Vague de tir en 3 lignes
B44. Virage serré, une-deux et tir
B45. Tir autour des 4 points
B46. Des 8 et des tirs

 

B61.Passe balayée coup droit et réception de passe

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