B6.Lancer – attraper

  Niveau 4

Objectif:

Développer une bonne coordination main-oeil

 Description:

  • Diviser les joueurs en groupes de 3 ou 4 dans un coin de la salle
  • Les groupes forment des petits cercles, chacun avec un puck
  • Les joueurs essayent de lever le puck et de faire un petit lob jusqu’à leur partenaire
  • Les partenaires essayent d’attraper le puck en l’air
  • Ils continuent le lancer-attraper avec chaque partenaire
  • Faire un concours pour voir quel groupe peut garder le puck en l’air le plus grand nombre de fois

 

 

 Points clés:

  • Encourager les joueurs à amortir le puck lorsqu’ils l’attrapent
  • Encourager les joueurs à garder leurs genoux pliés
  • Encourager à faire cela en douceur

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