B8. Maniement du puck avec les patins

 Niveau 4

Objectif:

Pour développer un bon équilibre et améliorer la vision périphérique

Description:

• Démarrer avec tous les joueurs sur la ligne de but, avec la moitié sur la ligne de but et l’autre moitié juste derrière eux. Les sticks peuvent être laissés de côté ou non.
• Au signal, la première ligne de patineurs descend la salle en contrôlant le puck avec les patins
• Une fois que le premier groupe a atteint le tiers de la salle, le second groupe commence le drill

  

Points clés:

• Encourager un mouvement latéral du puck entre les patins
• Encourager un maximum de mouvements du puck en descendant la salle
• Quand les joueurs commencent à être plus habitués, encourager les joueurs à garder leur tête haute et les yeux devant, pour améliorer leur vision  périphérique

  

Progression:

#1 : Essayer une course, en encourageant une plus grand vitesse