LA PROTECTION DE LA RONDELLE
exercice I
ORGANISATION:
— former des groupes de 2. Ils sont disposés partout sur la patinoire. Chaque groupe a une rondelle.
DEROULEMENT:
— un joueur tente de s’emparer de la rondelle pendant que l’autre tente de l’en empêcher. Le joueur offensif ne dribble pas. Il doit simplement empêcher l’adversaire de la récupérer. Si le joueur défensif réussit à récupérer la rondelle, il la redonne aussitôt à l’attaquant et on continue. L’entraîneur siffle toutes les 30 secondes, signalant ainsi l’inversion des rôles. Le défenseur ne peut passer son bâton entre les jambes de l’attaquant pour lui enlever la rondelle.
INTERVENTION:
— voir à ce que le corps soit placé entre l’adversaire et la rondelle;
— coudes dégagés;
— genoux fléchis.
REMARQUES:
— l’entraîneur laisse faire les joueurs pendant quelques minutes avant d’expliquer les points à surveiller
– si les joueurs sont fatigués, on peut commander un repos actif avec des passes balayées, face à face, pendant 60 secondes.