Le rebond

Importance
65 % des buts surviennent suite à un rebond ou une déviation.
Comment

 

  • Tenir son bâton solidement;
  • Ne pas s’efforcer d’avoir le plein contrôle de la rondelle
    lorsqu’on s’empare d’un rebond. Il faut tirer très rapidement ;
  • La rondelle est en jeu tant que l’arbitre n’a pas sifflé. Il faut donc lutter jusqu’à la fin du jeu.
  • Selon les règlements en vigueur, il faut éviter de frapper sur le gant du gardien lorsque la rondelle est immobilisée.
  • Converger vers le filet lors d’un tir ;
  • Développer une attitude mentale positive et agressive vis-à-vis chaque rebond ;
  • S’entraîner à suivre la rondelle après chacun de ses tirs (scoring drills) ;
  • Avoir faim…S’imposer devant le but…Payer le prix…

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